BİREYLER İÇİN

Return to Work™ | İşe Dönüş Programı

İşe dönüş, kaldığınız yerden devam etmek değildir.

Doğum sonrası işe dönüş; profesyonel kimliğinizin, önceliklerinizin, ilişkilerinizin ve başarı tanımınızın yeniden şekillendiği önemli bir kariyer geçişidir.

Return to Work™; işe dönmeye hazırlanırken, dönüş kararınızı değerlendirirken veya iş hayatına yeniden uyum sağlamaya çalışırken ihtiyaçlarınızı netleştirmenize ve kendi koşullarınıza uygun bir yol haritası oluşturmanıza destek olan kişiye özel bir koçluk programıdır.

20 dakikalık ücretsiz online görüşme

BİREYLER İÇİN

Return to Work™ | İşe Dönüş Programı

İşe dönüş, kaldığınız yerden devam etmek değildir.

Doğum sonrası işe dönüş; profesyonel kimliğinizin, önceliklerinizin, ilişkilerinizin ve başarı tanımınızın yeniden şekillendiği önemli bir kariyer geçişidir.

Return to Work™; işe dönmeye hazırlanırken, dönüş kararınızı değerlendirirken veya iş hayatına yeniden uyum sağlamaya çalışırken ihtiyaçlarınızı netleştirmenize ve kendi koşullarınıza uygun bir yol haritası oluşturmanıza destek olan kişiye özel bir koçluk programıdır.

20 dakikalık ücretsiz online görüşme

KİMLER İÇİN?

İşe dönüş sürecinizin hangi aşamasındasınız?

Return to Work™; doğum sonrasında işe dönüş kararını değerlendiren, dönüşe hazırlanan veya iş hayatına yeniden uyum sağlamaya çalışan anneler için tasarlanmıştır.

İşe dönüp dönmeyeceğinizi değerlendiriyorsanız

Kendi ihtiyaçlarınızı, önceliklerinizi, koşullarınızı ve kariyer hedeflerinizi birlikte değerlendirerek sizin için doğru kararı oluşturmak için.

İşe dönüş tarihiniz yaklaşıyorsa

Yeni yaşam düzeninizi, beklentilerinizi, destek ihtiyaçlarınızı ve işe dönüş planınızı önceden hazırlamak için.

İşe yeni döndüyseniz

Değişen önceliklerinize uyum sağlamak, sınırlarınızı belirlemek ve iş–yaşam düzeninizi yeniden kurmak için.

Kariyerinize ara verdikten sonra dönmek istiyorsanız

Deneyiminizi ve güçlü yönlerinizi yeniden görünür kılmak, profesyonel güveninizi tazelemek ve iş hayatına dönüş yol haritanızı oluşturmak için.

YENİDEN UYUM DEĞİL, YENİDEN TANIMLAMA

İşe dönüş neden bir kariyer geçişidir?

Doğum sonrasında işe döndüğünüzde aynı göreve ve aynı kuruma dönseniz bile siz, ihtiyaçlarınız ve yaşam düzeniniz değişmiş olabilir.

Bu dönem yalnızca takvime yeniden uyum sağlamakla ilgili değildir. Profesyonel kimliğinizi, önceliklerinizi, ilişkilerinizi ve başarı anlayışınızı yeni yaşamınızla birlikte yeniden tanımlamayı gerektirir.

KariyerAnnelikYeni bir denge

Profesyonel kimlik

Anne olduktan sonra iş hayatındaki yerinizi, hedeflerinizi ve kariyerinizle kurduğunuz ilişkiyi yeniden anlamlandırmak.

Öncelikler ve sınırlar

Zamanınızı, enerjinizi ve sorumluluklarınızı yeni yaşam düzeniniz doğrultusunda yeniden yapılandırmak.

İlişkiler ve beklentiler

Yöneticinizle, ekibinizle ve yakın çevrenizle ihtiyaçlarınızı ve karşılıklı beklentileri açık biçimde konuşmak.

Güven ve aidiyet

İş hayatına yeniden katılırken yetkinliklerinize güvenmek, görünürlüğünüzü güçlendirmek ve çalışma ortamıyla yeniden bağ kurmak.

İşe dönüşün tek bir doğru biçimi yoktur. Amaç, başkalarının beklentilerine uyum sağlamak değil; sizin için sürdürülebilir bir dönüş yolu oluşturmaktır.

ANNELİK VE LİDERLİK

Annelik, liderlik kimliğini nasıl dönüştürür?

Annelik ve liderlik rolleri bir araya geldiğinde kimlik, öncelikler, beklentiler ve liderlik yaklaşımı nasıl yeniden şekillenir? Gerçek bir deneyim üzerinden hazırlanan vaka çalışmasını keşfedin.

Annelik & Liderlik Arasında programına katılan kadınlar, grup fotoğrafı

RETURN TO WORK™ YAKLAŞIMI

İşe dönüş yolculuğunuzu 3C Modeli ile yönetin.

Return to Work™, işe dönüşü yalnızca takvimsel bir başlangıç olarak değil; değişen kimliğinizi, ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi yeniden anlamlandırdığınız bütünsel bir kariyer geçişi olarak ele alır.

3C Modeli1Yüzleş2Bağ Kur3Adım At

01 — CONFRONT

Yüzleş

Mevcut gerçekliğinizle yüzleşin.

İşe dönüşle ilgili duygularınızı, kaygılarınızı, beklentilerinizi, değişen koşullarınızı ve üzerinizde hissettiğiniz baskıları yargılamadan değerlendirin.

02 — CONNECT

Bağ Kur

Kendinizle ve kaynaklarınızla yeniden bağ kurun.

Profesyonel kimliğinizi, güçlü yönlerinizi, değerlerinizi, destek sistemlerinizi ve iş hayatında sizin için anlamlı olan unsurları yeniden keşfedin.

03 — COMMIT

Adım At

Size uygun dönüş planını oluşturun.

Sınırlarınızı, önceliklerinizi, ihtiyaç duyduğunuz görüşmeleri ve atacağınız somut adımları belirleyerek sürdürülebilir bir işe dönüş yol haritası oluşturun.

3C Modeli, işe dönüş sürecinde yalnızca “Nasıl yetişeceğim?” sorusuna değil; “Nasıl bir çalışan, lider ve insan olarak dönmek istiyorum?” sorusuna da alan açar.

PROGRAM ODAKLARI

Return to Work™ programında hangi konularda çalışıyoruz?

Program, işe dönüş sürecinizin aşamasına, ihtiyaçlarınıza ve kişisel koşullarınıza göre şekillenir.

İşe dönüş kararını netleştirme

Dönüş zamanınızı, çalışma seçeneklerinizi, kariyer hedeflerinizi ve mevcut koşullarınızı birlikte değerlendirmek.

Profesyonel kimliği yeniden tanımlama

Anne olduktan sonra kariyerinizle kurduğunuz ilişkiyi, güçlü yönlerinizi ve iş hayatında nasıl var olmak istediğinizi yeniden anlamlandırmak.

Kaygı, suçluluk ve beklentileri yönetme

İşe dönüşle birlikte ortaya çıkabilen yetersizlik, geride kalma, ayrılık veya her şeye yetişme kaygılarını fark etmek ve daha gerçekçi beklentiler oluşturmak.

Sınırlar ve yeni çalışma düzeni

Zamanınızı, enerjinizi, bakım sorumluluklarınızı ve çalışma biçiminizi sürdürülebilir şekilde planlamak.

Yöneticiyle ve ekiple iletişim

İhtiyaçlarınızı, beklentilerinizi, çalışma koşullarınızı ve destek taleplerinizi açık ve yapıcı biçimde ifade etmeye hazırlanmak.

İşe dönüş yol haritası

Destek sistemlerinizi, önceliklerinizi, kritik görüşmelerinizi ve atacağınız adımları içeren kişiye özel bir dönüş planı oluşturmak.

İŞE DÖNÜŞ YOLCULUĞU

Bireysel Return to Work™ süreci nasıl ilerler?

Program, işe dönüş tarihinize, mevcut koşullarınıza ve desteğe ihtiyaç duyduğunuz alanlara göre planlanır. İşe henüz dönmediyseniz hazırlık döneminden; dönüş yaptıysanız bulunduğunuz aşamadan başlanır.

01

Tanışma ve mevcut durum

İşe dönüş kararınızı, mevcut koşullarınızı, kaygılarınızı, beklentilerinizi ve programdan ihtiyaç duyduğunuz desteği birlikte değerlendiririz.

02

İhtiyaçları ve öncelikleri netleştirme

Profesyonel kimliğiniz, kariyer hedefleriniz, sınırlarınız, destek sistemleriniz ve yeni çalışma düzeniniz üzerinde çalışırız.

03

Dönüş planını oluşturma

Yöneticinizle yapacağınız görüşmeleri, iş ve bakım düzeninizi, destek taleplerinizi ve atacağınız somut adımları planlarız.

04

Uyum ve ilerleme takibi

İşe dönüş sonrasında yaşadığınız deneyimleri değerlendirir, ihtiyaçlarınıza göre planınızı günceller ve sürdürülebilir çalışma düzeninizi güçlendiririz.

Format: Bire bir · Online · Türkçe veya İngilizce · İşe dönüş tarihinize göre planlanan kişiye özel süreç

PROGRAM ÇIKTILARI

Programın sonunda ne kazanırsınız?

Return to Work™, herkes için geçerli tek bir dönüş formülü sunmaz. Kendi ihtiyaçlarınızı ve koşullarınızı temel alan, size ait bir dönüş yolu oluşturmanıza destek olur.

Daha fazla karar netliği

İşe dönüş zamanınızı, çalışma seçeneklerinizi ve kariyer hedeflerinizi daha bilinçli değerlendirirsiniz.

Yeniden tanımlanmış bir profesyonel kimlik

Anne olduktan sonra değişen önceliklerinizle kariyer hedeflerinizi birbirine karşı değil, birlikte ele alırsınız.

Güçlü yönlerinize taze bir bakış

Annelik deneyimiyle gelişen becerilerinizi ve geçmiş iş deneyiminizden taşıdığınız güçlü yönlerinizi fark ederek bunları profesyonel yaşamınızda nasıl kullanabileceğinizi keşfedersiniz.

Daha açık sınırlar ve beklentiler

İş hayatında, evde ve destek sistemlerinizde ihtiyaç duyduğunuz sınırları ve karşılıklı beklentileri netleştirirsiniz.

Kritik görüşmelere hazırlık

Yöneticinizle, ekibinizle veya ailenizle yapmanız gereken konuşmalara daha açık ve güvenli biçimde hazırlanırsınız.

Kişiye özel işe dönüş planı

Önceliklerinizi, destek ihtiyaçlarınızı, çalışma düzeninizi ve somut adımlarınızı içeren sürdürülebilir bir yol haritası oluşturursunuz.

Amaç, her şeye eskisi gibi yetişmek değil; değişen yaşamınızda sizin için sürdürülebilir olan yeni düzeni kurmaktır.

Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası işe dönüş hakkında merak edilenler

Aradığınız yanıtı bulamadınız mı?

Doğum sonrası işe dönmeye hazır olduğumu nasıl anlarım?

İşe dönüş için herkes adına geçerli tek bir doğru zaman yoktur. Fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarınız, bebeğinizin bakım düzeni, destek sisteminiz, çalışma koşullarınız, finansal gereklilikleriniz ve kariyer hedefleriniz birlikte değerlendirilmelidir. Return to Work™, bu kararı başkalarının beklentileriyle değil, kendi koşullarınız ve öncelikleriniz doğrultusunda oluşturmanıza destek olur.

Doğum izni sonrası işe dönüş kaygısıyla nasıl başa çıkabilirim?

Kaygı; bebeğinizden ayrılmak, işte geride kaldığınızı düşünmek, performans beklentileri veya her şeye yetişme baskısı gibi farklı kaynaklardan doğabilir. Programda kaygınızı tetikleyen unsurları fark eder, kontrol edebileceğiniz alanları belirler ve işe dönüşünüz için daha gerçekçi bir hazırlık planı oluşturursunuz.

İşe dönerken suçluluk hissetmek normal mi?

Birçok anne işe dönüş sürecinde suçluluk, yetersizlik veya iki rol arasında kalmışlık hissedebilir. Bu duyguları yok saymak yerine, arkasındaki beklentileri ve ihtiyaçları anlamak önemlidir. Koçluk süreci, kendi annelik ve kariyer tanımınızı oluşturmanıza ve size ait olmayan beklentileri yeniden değerlendirmenize alan açar.

İşe dönmeden önce yöneticimle hangi konuları konuşmalıyım?

Dönüş tarihi, rol ve sorumluluklarda yaşanan değişiklikler, ilk haftaların öncelikleri, çalışma düzeni, esneklik seçenekleri, süt izni, destek ihtiyaçları ve başarı beklentileri konuşulabilir. Programda bu görüşmeye hazırlanabilir, ihtiyaçlarınızı açık ve yapıcı biçimde nasıl ifade edeceğiniz üzerinde çalışabilirsiniz.

Kariyerine uzun süre ara verenler de programa katılabilir mi?

Evet. Program yalnızca doğum izni sonrasında aynı kuruma dönen anneler için değildir. Kariyerine ara vermiş ve yeniden iş hayatına katılmayı planlayan kadınlar da profesyonel kimliklerini, güçlü yönlerini, hedeflerini ve dönüş planlarını yeniden yapılandırmak için programa katılabilir.

Return to Work™ programı ne kadar sürer?

Sürecin uzunluğu; işe dönüş tarihinize, mevcut durumunuza ve ele almak istediğiniz konulara göre belirlenir. Program işe dönüş öncesinde başlayabilir ve dönüş sonrasındaki uyum dönemini kapsayabilir. Görüşme sayısı ve sıklığı tanışma görüşmesinin ardından size özel olarak planlanır.

Return to Work™ terapi midir?

Hayır. Return to Work™, kariyer geçişi ve işe dönüş odağında yapılandırılmış bir koçluk programıdır; psikoterapi veya tıbbi destek yerine geçmez. Koçluk kapsamının dışında profesyonel desteğe ihtiyaç duyulduğu değerlendirildiğinde uygun bir uzmana başvurmanız önerilir.

Görüşmeler gizli midir?

Evet. Görüşmelerde paylaşılan bilgiler gizlidir ve açık izniniz olmadan üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Süreç, ICF Etik Standartları doğrultusunda yürütülür; gizliliğin kapsamı ve tarafların sorumlulukları program başlamadan önce açıklanır.

SİZE UYGUN BİR İŞE DÖNÜŞ YOLU

İşe dönüş yolculuğunuzu birlikte planlayalım.

Bulunduğunuz noktayı, işe dönüşle ilgili ihtiyaçlarınızı ve sizin için sürdürülebilir bir çalışma düzeninin nasıl görünebileceğini konuşalım. Size uygun Return to Work™ sürecini birlikte değerlendirelim.

20 dakikalık ücretsiz online görüşme

Gelişim Yolculuğunuzu Birlikte Tasarlayalım

Liderlik ve gelişim ihtiyaçlarınızı konuşalım; hedeflerinize uygun çözümü birlikte oluşturalım.

20+ Uzmandan Oluşan Ekosistem

50+ Referans Kurum

© 2026 T!NK Coaching & Consulting. Tüm hakları saklıdır.

Gelişim Yolculuğunuzu Birlikte Tasarlayalım

Liderlik ve gelişim ihtiyaçlarınızı konuşalım; hedeflerinize uygun çözümü birlikte oluşturalım.

20+ Uzmandan Oluşan Ekosistem

50+ Referans Kurum

© 2026 T!NK Coaching & Consulting. Tüm hakları saklıdır.

Gelişim Yolculuğunuzu Birlikte Tasarlayalım

Liderlik ve gelişim ihtiyaçlarınızı konuşalım; hedeflerinize uygun çözümü birlikte oluşturalım.

20+ Uzmandan Oluşan Ekosistem

50+ Referans Kurum

© 2026 T!NK Coaching & Consulting. Tüm hakları saklıdır.